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食習慣を見直そう
中年の我々が油ものと向き合う方法 お腹は何gの脂質に耐えるのか?
お腹痛いーっ! ちょっと油物を食べすぎて、腹を壊してしまいました。加齢に伴って油物が食べられなくなってきましたね。 しかしそれをただ受け入れ、精進料理のような食事ばかりする生活は嫌です。まだ焼肉を食べたり、背脂チャッチャ系ラーメンに...
2025年11月11日
2025年11月21日
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