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コスパと健康の栄養学
魚は値が張るけれど、やっぱり食べた方が良いの?
本日は魚の話です。魚というと、健康志向なイメージが強い魚ですが、いかがなものでしょうか。 たんぱく質のことだけ考えれば魚のコスパは鶏肉と比べて悪い 魚も最近高くて困ってしまいますね。水産庁のwebサイトによると、近年は切り身の状態で売られ...
2025年9月18日
2025年10月13日
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